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    碩士畢業論文寫不出來因為什么?

    時間:2019-04-16 16:20:22 編輯:凈溪知網查重


    其實你這種狀態非常典型。就是你“用錯了勁兒”。

    真的,我以親身經歷給你講,你完全可以不用這個樣子的。

    方法就是你就先不要去看那些沒有發生的事情,比如延畢,比如工作沒戲了。

    這些事情可以等真的發生了再說,再浪費腦細胞。

    你現在這個狀態,尤其要注意,不要為了“焦慮”而焦慮。

    真正讓你擔心的是論文,而【焦慮 失眠 吃不下飯 什么都不想做】都是伴隨發生的,如果論文的問題解決了,這些狀態都會自然調整過來,不必為了每天的“焦慮 失眠 吃不下飯 什么都不想做”這個狀態焦慮。

    你的精力和能量都用于自我懷疑自我斗爭了,哪里有精力好好攻克論文的難關。

    專心專注地去一點點尋找論文難點攻克的辦法,堅持下去,就寫出來了。

    也許你現在的問題不是專業水平的問題,而是你不相信自己能夠寫出論文的心里狀態的問題。

    可能我說的這幾句話,特別的簡單,但確實是有過親身經歷而得出的體會。

    我們每個人,都要學會克服自己從來沒見過的困難,學會學習自己完全不會的東西。

    我自己之前也是的,我就天天和別人說,我不行的,我不能讀英文文獻的,他們都受過專門的訓練,我沒有受過訓練,我不行的。然而好多同學呀什么都說,“我看你可以的呀,雖然慢點,但也沒有那么差”,我不信,我覺得我就是不能讀文獻,然后還想順利畢業,這就是又不改目標,又不想改變自己(不想努力),然后當然就覺得,只剩死路一條了!

    會焦慮是因為沒有足夠應對的資源,如果我閱讀英文文獻的能力增長了,根本就不會有那么多要退學呀之類的擔憂!但是有好多人(我自己之前也是)就把精力放在我如果退學了怎么辦,他人的目光,等等等不能夠解決問題的方面,而不是坦然面對挑戰,兵來將當,認真尋找解決問題的辦法!

    所以我的問題是怎么解決的呢?

    就是我開始真的直面無法閱讀英文文獻這個問題,這個在我看來不可能解決的問題,我去問了很多很多人,也在網上看經驗,怎么讀英文文獻,怎么鍛煉這種能力,問到方法就去努力,去堅持,一點點,量變引起質變。從此再也不被學業折磨。所以我后來是還是開開心心讀了下來。之前覺得千難萬難的事情,都通過努力,通過尋找方法,變得得心應手起來。

    所以,確實就這樣的。關于論文怎么寫,有什么技巧,其他答案也都說了很多了。

    如果你真的想解決論文的問題,我相信你也一定會認真地去看去努力。

    其實我那時有人告訴我閱讀英文文獻是可以學會的,可以訓練上來的,我真的死都不信,我就想退學。

    所以這又涉及到“自我效能感”的問題。不相信事物是發展變化的,不會的可以變成學會的,就不會去找方法,更不會努力和堅持,那這個問題就是無解的

    而我為何在最初沒有自我效能感,就是因為我從沒有解決過這類問題,沒有親身的成功經驗。

    可其實細想想,我們從小開始就一直在學習,什么東西都會有第一次,為什么還會有這么重的畏難情緒?就是一種怠惰的不想再學習和改變的心態。

    覺得自己已經學了這么多年,還要努力努力再努力,學習學習再學習,內心是抗拒的!拒絕成長,拒絕改變,只想認慫,對我只能退學,就這樣,我和別人的差距永遠追趕不上(靜態思維)

    而這給我帶來極大的身心的痛苦,阻擋了我追求幸福的腳步

    我真的特別后悔,早知道,我就早早開始努力,早點過上幸福平靜的研究生生活,而不是每天都在那搜什么退學自殺之類的話題,除了自我消耗能量別無作用。

    所以人要相信自己能,才會愿意去堅持和努力以及尋找方法。

    “為什么會有我這么笨的人存在”希望你不要再把精力用于這種無意義的探討上

    而是直面你的問題,解決你論文的難題,去找盡所有方法,去努力,去堅持,不要想“延畢”等沒意義的東西。希望你能早日解脫~

     

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